Hình ảnh minh họa

     Những biểu hiện thường thấy khi bị ung thư vú:

    Xuất hiện khối to lên ở vú là biểu hiện có ở 90% số người bệnh ung thư vú;

    Chảy dịch ở núm vú, có thể là dịch trong, vàng trong, màu sậm giống máu;

    Núm vú bị loét, rỉ dịch;

    Núm vú bị co kéo tụt vào trong;

    Sờ được một mảng lộm cộm trong vú hay cục u ở vú, nách;

    Da vú bị nhăn, da dày giống da trái cam sành;

    Da vú bị thay đổi hình dạng và màu sắc khác biệt so với bên vú kia;

    Đau vú một điểm hay nhiều nơi;

    Hạch ở nách cùng bên với khối u to lên khi có di căn.

    Những yếu tố nguy cơ ung thư vú:

    Phụ nữ ở độ tuổi 45-50;

    Phụ nữ mãn kinh trễ trên 55, có kinh sớm trước 10 tuổi;

    Không có con, có con đầu lòng trên 35 tuổi, không cho con bú;

    Đã bị ung thư vú một bên;

    Trong gia đình có người đã từng bị ung thư vú; khoảng 5-10% ung thư do di truyền;

    Bản thân đã có khối u vú với tăng sản ống tuyến vú không điển hình;

    Đã từng hoặc đang bị ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung;

    Tiếp xúc nhiều với hóa chất, tia xạ;

   Chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, giàu chất béo, ít rau quả và người hút thuốc lá, uống nhiều rượu;

    Phụ nữ béo phì sau mãn kinh;

    Uống lâu dài liên tục thuốc nội tiết thay thế sau mãn kinh;

    Các biện pháp phòng tránh giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú:

    Chế độ ăn uống: hạn chế ăn những đồ dầu mỡ, ăn nhiều rau quả tươi, dùng các loại ngũ cốc   nguyên hạt; ăn nhiều rau củ quả rất tốt cho sức khỏe;

    Thói quen sinh hoạt: không hút thuốc, không uống rượu bia sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư;

   Tập luyện thể dục: thường xuyên tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú;

   Thận trọng khi dùng thuốc: hạn chế dùng các loại thuốc tránh thai có hàm lượng hormone cao.   

   Không dùng quá liều hoặc dùng thời gian dài…;

   Kiểm tra tuyến vú: mỗi tháng nên tự kiểm tra bầu ngực một lần, đến bệnh viện kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần để phát hiện sớm bệnh;

   Nên làm mẹ theo cách tự nhiên: những người bị ung thư vú trung tuổi, cao tuổi, chưa kết hôn, những người sinh đẻ khi tuổi cao tỉ lệ mắc bệnh sẽ cao hơn. Cần cho trẻ bú bằng sữa mẹ nhằm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh;

   Khám tầm soát định kỳ ung thư vú: đây là cách để kịp thời phát hiện ra những bất thường của tuyến vú, nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Người bệnh bị ung thư vú nếu phát hiện ở giai đoạn sớm thì quá trình điều trị sẽ hiệu quả và ít tốn kém hơn, thậm chí có người đã hoàn toàn khỏi bệnh.

    Cách tự kiểm tra ung thư vú tại nhà:

    Bước 1: Đứng thẳng trước gương, hai tay buông xuôi, sau đó giơ hai tay lên, quan sát hai bên bầu vú có đối xứng không, da vùng bầu vú và nhũ hoa có bất thường không.

    Bước 2: Hai tay chống lưng, xem da có bị sần vỏ quýt không. Tay trái dùng sức chống vào eo, dùng tay phải kiểm tra bầu ngực và núm vú trái.

    Bước 3: Lặp lại, kiểm tra bầu vú bên còn lại.

    Bước 4: Nằm ngửa lên giường, dùng bàn tay và ngón tay chạm vào bầu vú đối xứng, có thể ấn thuận theo chiều kim đồng hồ, kiểm tra từ nông đến sâu các bộ phận của bầu vú tìm u cục, đồng thời quan sát độ to nhỏ, độ cứng và sự di chuyển của khối u.

    Bệnh ung thư vú nếu phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi rất cao. Người bệnh hoàn toàn có thể tự phát hiện các dấu hiệu sớm bằng các bước tự kiểm tra ở nhà. Sau khi kiểm tra, nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế để được tư vấn, khám và điều trị kịp thời./.

Đỗ Hằng