I-ốt là một vi chất rất quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ và thể chất con người. I-ốt là vi chất để tuyến giáp tổng hợp các hormon điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục và các bộ phận trong cơ thể như: tim mạch, tiêu hóa... Đặc biệt, I-ốt có vai...