Ngày Thị giác Thế giới được tổ chức hàng năm vào ngày thứ Năm tuần thứ hai của tháng 10. Năm nay, là ngày 10/10/2024 với chủ đề: “Ưu tiên chăm sóc mắt trẻ em”, nhằm nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe mắt trẻ em, giúp trẻ cơ hội yêu thương đôi mắt của mình.
Lứa tuổi học sinh rất dễ bị một số tật khúc xạ như: cận thị, viễn thị, loạn thị… Tật khúc xạ gây khó khăn cho việc học tập và sinh hoạt. Do không nhìn thấy rõ nên các em khó hiểu bài, kết quả học tập giảm sút. Nếu để lâu không chữa trị có thể gây bệnh “mắt lười” gây suy giảm thị lực, khó điều trị.
Những dấu hiệu của tật khúc xạ gồm: Nhìn mờ, nhìn không rõ, có bóng đôi; Hay nhầm lẫn khi đọc chữ trên bảng, sách báo; Xem tivi thường nheo mắt, nhìn nghiêng một bệnh hoặc phải đến gần mới thấy rõ; Mỏi mắt, nhức đầu, chóng mặt, buồn ngủ, dễ mất tập trung khi học tập hay đọc sách, báo.
Nguyên nhân gây tật khúc xạ là do thói quen đọc sách, sử dụng thiết bị điện tử không hợp lý; nhìn ở khoảng cách gần trong thời gian dài; học tập và làm việc trong môi trường ánh sáng kém, ánh sáng xanh; chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu Vitamin A; yếu tố di truyền.
Trung bình mỗi năm, Bệnh viện Mắt tỉnh tiếp nhận và điều trị cho gẩn 4000 trẻ mắc các tật khúc xạ trong đó gần 2000 ca là cận thị.
Các bác sĩ bệnh viện Mắt tỉnh thăm khám và điều trị các tật khúc xạ cho trẻ
Hưởng ứng ngày Thị giác thế giới năm 2024, Bệnh viện Mắt tỉnh cùng các đơn vị Y tế trong toàn ngành đã triển khai nhiều hoạt động truyền thông thiết thực nhằm nâng cao nhận thức về chăm sóc mắt trẻ em trong cộng đồng.
Các bác sĩ nhãn khoa khuyến cáo các em học sinh chăm sóc mắt bằng cách: Ngồi đúng tư thế (lưng thẳng, mắt cách bàn học 30cm) và ở nơi có đủ ánh sáng khi học, đọc sách, sử dụng vi tính; xem tivi, chơi điện tử không quá 45 phút mỗi lần; nghỉ 10-15 phút sau mỗi giờ học; tăng cường vận động ngoài trời, tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn nhiều rau xanh, cà rốt, bí đỏ, thịt, cá, trứng… tăng cường sức khỏe mắt. Ở lứa tuổi học sinh, các em nên đi khám mắt định kỳ khoảng 6 tháng hoặc 1 năm một lần để phát hiện và điều chỉnh tật khúc xạ kịp thời, tạo thuận lợi cho việc học. Nên đi khám tại các cơ sở y tế có uy tín. Nếu mắc tật khúc xạ thì nên đeo kính thường xuyên để giúp nhìn rõ hơn, nếu để lâu dễ dẫn đến nhược thị (mắt bị yếu) và suy giảm thị lực (nhìn ở đâu cũng không rõ).
Đôi mắt của chúng ta thực sự rất nhạy cảm bởi những tác động của môi trường xung quanh. Hãy ưu tiên việc chăm sóc sức khỏe của đôi mắt, thay đổi và hình thành những thói quen tốt cho mắt hàng ngày, chủ động kiểm tra và tầm soát các bệnh về mắt, góp phần bảo vệ đôi mắt cũng như sức khỏe của bản thân./.
Thu Trang