Bàn tay tiếp xúc nhiều nhất với các vật dụng hàng ngày. Có đến 40.000 vi khuẩn trên 1 cm2 da mà chúng ta không nhìn thấy được. Trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây ra các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Rửa tay bằng xà phòng là một trong những biện pháp hiệu quả để phòng bệnh.
Trong đời sống sinh hoạt, đôi bàn tay của mỗi người thường phải tiếp xúc với rất nhiều chất bẩn chứa mầm bệnh như phân, đất cát, đồ chơi, súc vật nuôi…
Khi ăn uống, chế biến thức ăn, dụi mắt, gãi ngứa, cầm nắm bàn tay nhau thì vi khuẩn, vi rút, trứng giun sán, chất bẩn cũng rất dễ xâm nhập vào miệng, mắt, da gây bệnh. Các bệnh liên quan đến đôi bàn tay bẩn thường gặp như tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn, viêm gan, giun sán, đau mắt, ghẻ lở, cúm gia cầm…
Theo Quỹ Nhi đồng Liên hiệp Quốc (UNICEF), 88% trẻ em tử vong do tiêu chảy có liên quan đến tình trạng vệ sinh kém và thiếu nước sạch. Bên cạnh đó, việc thiếu nước sạch và vệ sinh kém sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tay chân miệng, bệnh ngoài da, bệnh giun sán, viêm phổi,… Nếu các bệnh truyền nhiễm trên không được điều trị dứt điểm sẽ gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao và khả năng học tập của trẻ em.
Các nghiên cứu y tế cho thấy việc rửa tay với xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hay đến những nơi không đảm bảo vệ sinh sẽ giảm 50% các bệnh truyền nhiễm, đồng thời hạn chế tỷ lệ tử vong.
Thông thường, mọi người thường chỉ rửa xà phòng ở lòng bàn tay một cách qua loa, không chú ý đến rửa sạch mu bàn tay, các kẽ tay và kẽ móng tay, nơi tập trung chủ yếu của mầm bệnh và vi khuẩn gây hại. Chính việc rửa không đúng cách đã khiến cho tay không sạch hết xà phòng, vừa gây khô da, lại không mang lại hiệu quả cao trong diệt trừ vi khuẩn.
Vì vậy, mỗi người dân phải rửa tay bằng xà phòng theo quy trình 6 bước (do Bộ Y tế ban hành) cơ bản sau:
Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.
Mỗi bước “chà” 5 lần. Thời gian rửa tay tối thiểu 30 giây./.
Đỗ Hằng