.
  •  
Danh mục
Loading...

 

Liên kết

Số lượng truy cập

  • Đang trực tuyến:  
  • Tổng lượt truy cập:
  1. Trang chủ    
  2. Dược - mỹ phẩm và trang thiết bị y tế

Cảnh báo ngộ độc khi bổ sung kẽm sai cách trong mùa dịch

Ngày xuất bản : 14/09/2021

Bổ sung kẽm nếu không đúng cách dễ gây ngộ độc. Trong mùa dịch nhiều người đã tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe, nhưng khi uống liều nhiều hơn khuyến cáo sẽ gây hại.

 

Cách đây mấy hôm, một người bạn gọi điện hỏi tôi liệu có tác dụng phụ muộn sau tiêm vaccien COVID-19 hay không. Bạn đã tiêm vaccine được 15 ngày, gần đây bỗng thấy nặng ngực, khó thở, cổ khô, người mệt. Hơn một tháng nay bạn chỉ làm việc ở nhà, không tiếp xúc trực tiếp với ai, cũng không ở trong khu vực có nguy cơ lây nhiễm.

Rà soát lại chế độ ăn và thực phẩm bổ sung, chỉ có một điểm là bạn tôi bổ sung thêm kẽm để tăng sức đề kháng. Một viên nén chứa 25mg kẽm, mỗi ngày bạn uống 2 viên. Tới lúc này thì đã rõ, lượng kẽm bổ sung vượt quá ngưỡng hấp thu của cơ thể trong thời gian dài là nguyên nhân dẫn tới những triệu chứng lầm tưởng với COVID-19.

Kẽm là gì?

Kẽm là khoáng chất thiết yếu của cơ thể. Dù chỉ cần một lượng rất nhỏ, nhưng kẽm đã được chứng minh có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Cơ thể không dự trữ kẽm, nên kẽm cần được tiêu thụ thường xuyên thông qua một số thực phẩm như thịt đỏ, thịt gia cầm, cá…

Lợi ích của kẽm với cơ thể

Kẽm cần thiết cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ; cần thiết cho chức năng miễn dịch, chữa lành vết thương, đông máu, thị giác, chức năng tuyến giáp…

Một số nghiên cứu cho thấy kẽm có khả năng chống lại các bệnh cảm cúm do virus gây ra.

Mức độ kẽm trong cơ thể thấp có liên quan đến một số bệnh như vô sinh nam giới, tiểu đường týp 2, HIV, hay bệnh trầm cảm nặng.

Hậu quả khi thiếu hụt kẽm

Cảnh báo ngộ độc khi bổ sung kẽm sai cách trong mùa dịch - Ảnh 2.

Dấu hiệu thiếu hụt kẽm.

Cơ thể thiếu kẽm sẽ khiến tốc độ tăng trưởng chậm lại, giảm mức insulin, giảm vị giác và khứu giác gây chán ăn, rụng lông, tóc, da khô, vết thương lâu lành, tiêu chảy, buồn nôn…

Thiếu kẽm vừa phải có liên quan đến các rối loạn ruột cản trở hấp thụ thức ăn (hội chứng ruột kém hấp thu), nghiện rượu, suy thận và các bệnh suy nhược mãn tính, suy giảm sức đề kháng.

Mặc dù kẽm có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể, nhưng điều đó không có nghĩa là càng bổ sung nhiều kẽm càng tốt.

Ngưỡng dung nạp kẽm tối đa với người trưởng thành là 40mg mỗi ngày (Thông tư số 43/2014/TT-BYT). Kẽm an toàn khi bổ sung bằng đường uống với lượng không vượt quá 40mg/ ngày. Liều cao hơn ngưỡng dung nạp chỉ được dùng trong thời gian ngắn và có chỉ định của bác sĩ.

Khi bổ sung kẽm vượt quá ngưỡng dung nạp 40mg mỗi ngày trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng ngộ độc kẽm với các biểu hiện như: Ho, ớn lạnh, sốt, buồn nôn, nôn, khó thở, giảm hấp thu đồng gây thiếu máu nội bào, rối loạn tiêu hóa, rối loạn phản ứng miễn dịch do suy giảm chức năng tế bào T…

Làm gì khi sử dụng quá liều kẽm?

Nếu một người nghi ngờ sử dụng quá liều kẽm, trước tiên cần dừng việc bổ sung kẽm. Nếu những dấu hiệu nhẹ, người bệnh có thể uống một ly sữa tươi. Canxi và photpho trong sữa sẽ liên kết với kẽm dư thừa trong đường tiêu hóa tạo các chelate và đào thải, ngăn ngừa cơ thể tiếp tục hấp thu kẽm.

Nếu tình trạng ngộ độc quá mức do bổ sung lượng kẽm lớn trong thời gian dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị thích hợp.

Kẽm hay các vi chất khác, dù rất quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách hoàn toàn có thể trở thành con dao hai lưỡi làm tổn thương sức khỏe của chúng ta. 

Vì vậy, trước khi sử dụng bất cứ một sản phẩm thuốc hay thực phẩm chức năng nào, mọi người cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất, tham khảo tư vấn của những người có chuyên môn để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho chính mình.

Theo Suckhoedoisong.vn

 

Tin liên quan

  • Lạm dụng thuốc ho và cảm lạnh ở trẻ nhỏ có thể gây tử vong (11/10/2021 2:00:26 CH)
  • QUYẾT ĐỊNH: Về việc thu hồi số tiếp nhận Phiếu công bố sản phẩm mỹ phẩm (22/07/2021 3:36:33 CH)
  • Yêu cầu kiểm tra chất lượng thuốc metformin (22/11/2021 4:17:06 CH)
  • Sử dụng kháng sinh hợp lý (10/12/2020 8:55:58 SA)
  • Đình chỉ lưu hành, thu hồi Nước muối Vĩnh Phúc Smiles không đạt chất lượng (09/12/2020 11:36:48 SA)
  • Triển khai phần mềm dịch vụ công xử lý, thu hồi thuốc vi phạm (04/08/2020 10:58:58 SA)
  • Báo động tình trạng lạm dụng thuốc kháng sinh (15/08/2018 10:56:08 SA)
  • Công văn số 14487/QLD-CL của Cục quản lý dược- Bộ Y tế ngày 26/07/2018 về việc xử lý thuốc chứa dược chất Valsartan (15/08/2018 10:56:35 SA)
  • Phát hiện thuốc Voltaren 75mg/3ml giả (05/01/2018 8:26:35 SA)
  • Phát hiện thuốc tẩy giun Fugacar giả (23/08/2017 9:54:23 SA)
  • Công văn số 1357/QĐ-BYT ngày 07/4/2017 của bộ Y tế về việc ban hành một sinh phẩm chẩn đoán in-vitro được cấp số đăng ký lưu hành tại việt Nam- Đợt 32 bổ sung. (05/05/2017 10:12:47 SA)
  • Công văn số 5202/QLD-ĐK ngày 20/4/2017 của cục quản lý dược bộ Y tế thông báo đính chính thông tin thuốc. (05/05/2017 10:00:20 SA)
  • Lưu ý khi sử dụng ceftriaxone (16/07/2012 10:29:32 CH)
  • Fluoroquinolon - Chọn lựa và sử dụng trong viêm phổi cộng đồng (16/07/2012 10:27:54 CH)
Xem tiếp các tin khác
Các tin khác:
  • Bệnh viện Tâm thần tỉnh tổ chức giải bóng chuyền hơi chào mừng kỷ niệm 45 năm ngày thành lập Bệnh viện (01/07/2022 4:23:33 CH)
  • Bệnh viện Đa khoa tỉnh: Cấp cứu thành công trường hợp sau sinh mắc hội chứng nguy hiểm hiếm gặp PRES (01/07/2022 4:16:16 CH)
  • Tình hình dịch COVID-19 trên địa bàn tỉnh Phú Thọ (Tính đến 18h00 ngày 30/6/2022) (01/07/2022 4:11:23 CH)
  • Tình hình dịch COVID-19 trên địa bàn tỉnh Phú Thọ (Tính đến 18h00 ngày 29/6/2022) (01/07/2022 4:09:00 CH)
  • Triển khai hoạt động khám sàng lọc bệnh đái tháo đường năm 2022 (01/07/2022 2:18:06 CH)
  • Bài phát thanh: Phòng chống bệnh sốt xuất huyết (01/07/2022 9:02:37 SA)
  • Truyền thông phát hiện bệnh lao chủ động (01/07/2022 8:58:11 SA)
  • Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn làm chủ kỹ thuật phẫu thuật nội soi cắt tử cung hoàn toàn (30/06/2022 4:25:17 CH)
  • Danh sách nhân viên y tế có chứng chỉ hành nghề làm việc tại phòng khám đa khoa Âu Cơ (30/06/2022 12:15:27 CH)
  • Danh sách đăng kí người hành nghề tại cơ sở khám chữa bệnh (30/06/2022 9:45:38 SA)
  • Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ nội soi phế quản lấy dị vật cứu sống bé trai 32 tháng tuổi (30/06/2022 8:13:58 SA)
  • Hội nghị trực tuyến về công tác y tế và kế hoạch phân bổ nguồn vốn thuộc Chương trình phục hồi phát triển kinh tế - xã hội lĩnh vực y tế (29/06/2022 4:21:20 CH)
  • Số: 1763/SYT-NVD ngày 29 tháng 6 năm 2022 (29/06/2022 4:08:08 CH)
  • Số: 1762/SYT-NVD ngày 29 tháng 6 năm 2022 (29/06/2022 4:06:44 CH)
  • Số: 1761/SYT-NVD ngày 29 tháng 6 năm 2022 (29/06/2022 4:05:26 CH)
Loading...

Loading...

TRANG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ SỞ Y TẾ TỈNH PHÚ THỌ

  • TTƯT. PGS. TS. Nguyễn Huy Ngọc - Giám đốc Sở Y Tế tỉnh Phú Thọ
  • Địa chỉ: Gia Cẩm - Việt Trì - Phú Thọ
  • Tel: (0210) 386 8888
  • Email: soyte@phutho.gov.vn - Website: Https://soyte.phutho.gov.vn
  • Giấy phép số: 10/GP - TTĐT ngày 10/9/2015 của Giám đốc sở TT&TT tỉnh Phú Thọ